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Articles et ressources
J’écris ces articles pour qu’ils se lisent sans formation préalable. Chacun cite ses sources et indique sa date de dernière révision.
Ce qui se passe quand on évite, et quand on reste
Éviter ce qui fait peur soulage tout de suite, et c’est ce soulagement qui entretient la peur. Ce que montre l’exposition, et comment elle se pratique.
À quoi sert vraiment un bilan neuropsychologique ?
Le bilan neuropsychologique mesure objectivement l’attention, la mémoire, le langage et les fonctions exécutives. À quoi il sert, ce qu’il ne dit pas.
Anxiété : comprendre le cercle du maintien et comment on en sort
Éviter soulage sur le moment et entretient l’anxiété à long terme. Comprendre ce mécanisme circulaire, et ce que les TCC proposent pour en sortir.
Après le diagnostic : que fait-on des résultats d’un bilan ?
Un compte rendu n’est pas une fin de parcours. Comment se déroule la restitution, à qui appartiennent les résultats, et ce qu’on en fait concrètement.
Comment se préparer à un bilan neuropsychologique
Sommeil, lunettes, ordonnances, comptes rendus scolaires : ce qu’il faut prévoir avant un bilan neuropsychologique, et quand il vaut mieux le différer.
Habiletés sociales : pourquoi un travail en groupe change tout
Les compétences sociales s’apprennent en situation, pas en théorie. Ce qu’un entraînement en groupe apporte, pour qui, et comment se déroule un cycle.
La remédiation cognitive après un AVC : à quoi s’attendre
Après un AVC, les séquelles cognitives sont fréquentes et souvent invisibles. Ce que travaille la remédiation cognitive, et comment se déroule une séance.
Le HPI : ce que le bilan permet réellement de dire (et ce qu’il ne dit pas)
Le haut potentiel intellectuel n’est ni un diagnostic ni une explication universelle. Ce qu’une évaluation psychométrique mesure vraiment, et ses limites.
Les TCC expliquées simplement : pensées, émotions, comportements
Les TCC relient pensées, émotions et comportements. Le modèle expliqué, un exemple concret, les techniques utilisées et le déroulé d’une thérapie.
Neuromythes : 6 idées reçues sur le cerveau que la recherche a invalidées
Cerveau gauche/droit, 10 % du cerveau, styles d’apprentissage, dyslexie, HPI, mémoire : six idées reçues sur le cerveau que la recherche a invalidées.
Psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste : où se situe le neuropsychologue ?
Quatre professions souvent confondues : formation, titre protégé, prescription, remboursement. Le neuropsychologue, lui, est un psychologue spécialisé.
TDAH chez l’adulte : les signes que l’on confond souvent avec autre chose
Retards, oublis, hyperémotivité, épuisement : des signes souvent attribués à l’anxiété ou à la paresse. Ce que dit la recherche sur le TDAH adulte.
Troubles de la mémoire : quand faut-il s’inquiéter ?
Oublier un nom ou ses clés n’a rien d’anormal. Comment distinguer un oubli ordinaire d’une plainte de mémoire qui mérite d’être évaluée sereinement.
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