Si vous allez mal maintenant, appelez l’un de ces numéros. Ils sont gratuits, confidentiels, ouverts jour et nuit. Vous pouvez aussi appeler pour quelqu’un d’autre.

Numéros d’urgence

Ce site ne traite pas les urgences. Les demandes envoyées par le formulaire de contact peuvent mettre jusqu’à une semaine à recevoir une réponse.

Les numéros d’urgence, en détail

Les trois numéros ci-dessus sont gratuits, confidentiels, et ouverts 7 jours sur 7, 24 heures sur 24. Voici ce que chacun couvre.

Si vous pensez au suicide

Au bout du fil : un infirmier ou un psychologue, formé pour cela. Il prend le temps.

Vous pouvez appeler :

si vous pensez à mourir ;
si vous ne savez plus quoi faire ;
si vous vous inquiétez pour quelqu’un ;
si vous êtes un professionnel et que vous avez besoin d’un avis.

Vous n’avez rien à préparer. Vous n’avez pas besoin de trouver les bons mots. Ce numéro fonctionne partout en France, métropole et outre-mer.

Site : 3114.fr

Si la vie de quelqu’un est en jeu

Le SAMU intervient pour vous comme pour une autre personne.

Depuis un autre pays de l’Union européenne, composez le 112, numéro d’urgence européen.

Si vous ne pouvez pas parler

Ce numéro s’adresse aux personnes sourdes, malentendantes, aphasiques ou dysphasiques. Il est aussi utile si vous ne pouvez pas parler à voix haute, quelle qu’en soit la raison.

Il contacte pour vous le SAMU, la police ou les pompiers. Un tchat et une visio en langue des signes française sont également disponibles.

Site : urgence114.fr

Police et pompiers

17 : police et gendarmerie.
18 : pompiers.

Gratuits, jour et nuit.

Les autres ressources d’aide

Vous n’êtes pas obligé d’être en danger pour appeler. Aller mal suffit.

SOS Amitié

09 72 39 40 50

7 jours sur 7, 24 heures sur 24.
Anonyme.
Non surtaxé : vous ne payez que la mise en relation.

Des bénévoles formés écoutent. Sans juger. Sans donner de conseil.

Vous pouvez parler de tout : solitude, angoisse, deuil, violences, idées noires, santé, travail, couple.

Tchat : de 13 h à 3 h du matin.
Messagerie : réponse sous 48 heures.

Site : sosamitie.org

Suicide Écoute

01 45 39 40 00

7 jours sur 7, 24 heures sur 24.
Prix d’un appel local, non surtaxé.
Anonyme.

Une écoute dédiée aux personnes confrontées au suicide, de près ou de loin.

Site : suicide-ecoute.fr

Fil Santé Jeunes · moins de 26 ans

0 800 235 236

Tous les jours, de 9 h à 23 h.
Gratuit.
Anonyme.
Pour les 12-25 ans.

Vous pouvez parler de santé, de mal-être, d’amour, de sexualité, de famille, d’école, de drogues, de harcèlement.

Il y a aussi un tchat et un forum sur le site.

Site : filsantejeunes.com

3919 · violences faites aux femmes

Composez le 3919.

7 jours sur 7, 24 heures sur 24.
Gratuit.
Anonyme.

Pour les femmes victimes de violences, et pour leur entourage.

Ce n’est pas un numéro d’urgence. En cas de danger immédiat, appelez le 17, ou envoyez un SMS au 114.

Un tchat est disponible jour et nuit sur arretonslesviolences.gouv.fr.

119 · enfance en danger

Composez le 119.

7 jours sur 7, 24 heures sur 24.
Gratuit, depuis un fixe, un mobile ou une cabine.
Le 119 n’apparaît sur aucun relevé de téléphone.

Pour un enfant ou un adolescent en danger. Vous pouvez appeler si vous êtes l’enfant concerné. Vous pouvez appeler si vous vous inquiétez pour un enfant.

Des professionnels de l’enfance répondent, jour et nuit.

Site : allo119.gouv.fr

Auprès de qui d’autre

Vous pouvez aussi vous adresser à :

votre médecin traitant ;
le service des urgences de l’hôpital le plus proche ;
le centre médico-psychologique (CMP) de votre secteur : les consultations y sont gratuites ;
une pharmacie, qui saura vous orienter.

Pourquoi ce site ne peut pas vous aider dans l’urgence

Il faut le dire clairement.

Les demandes de rendez-vous arrivent par courriel. Elles sont lues par une seule personne. J’y réponds dès que possible, le plus souvent dans la semaine, mais aucun délai n’est garanti.

Ce n’est pas adapté à une urgence. Ce site n’est pas une permanence.

Si vous avez besoin d’aide aujourd’hui, utilisez les numéros de cette page. Ils sont là pour ça, à toute heure.

Si vous vous inquiétez pour quelqu’un

Vous avez le droit d’appeler pour une autre personne. Le 3114 et le 119 sont explicitement ouverts à l’entourage.

Quelques repères simples :

Posez la question directement. Demander à quelqu’un s’il pense à mourir ne lui en donne pas l’idée.
Écoutez sans corriger. Vous n’avez pas à trouver de solution.
Ne restez pas seul avec ça. Appelez le 3114, même si la personne concernée n’appelle pas.
Si le danger est immédiat, appelez le 15. N’attendez pas d’être sûr.

Cette page

Les numéros et horaires indiqués ont été vérifiés auprès des sources officielles le 24 juillet 2026.

Si vous constatez une information erronée ou obsolète, signalez-le : cette page sera corrigée en priorité.

Dernière mise à jour : 24 juillet 2026.

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