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Accompagnement en groupe

Entraînement aux habiletés sociales

Ce groupe s’adresse aux personnes rencontrant des difficultés dans le décodage des interactions sociales ou la gestion de la communication interpersonnelle. Il prend la forme d’un cycle d’une douzaine de séances, en groupe fermé de 5 à 6 participants réunis par tranche d’âge, et s’appuie sur les principes des thérapies cognitivo-comportementales.

Public

À qui s’adresse ce groupe ?

Il est particulièrement indiqué dans les situations suivantes, seules ou associées.

Les habiletés sociales relèvent de la cognition sociale, l’une des huit grandes fonctions explorées lors d’un bilan neuropsychologique. Elles mobilisent notamment la théorie de l’esprit, c’est-à-dire la capacité à se représenter ce que pense et ressent l’autre.

Objectifs

Ce que le cycle travaille

  • Mieux décoder la communication non verbale.
  • Initier et maintenir des relations sociales de qualité.
  • Gérer la réciprocité et la dynamique d’échange.
  • Adapter son comportement aux contextes et aux règles sociales.
  • Réguler ses émotions en situation sociale.

Le travail est délibérément concret. Au cours des séances, un court temps est dédié à comprendre la théorie des interactions sociales, mais celles-ci sont surtout mises en pratique : les mises en situation et les jeux de rôle occupent une place centrale, parce que c’est en situation que les automatismes se réorganisent.

Entre deux séances, des exercices d’observation ou de mise en pratique dans le quotidien prolongent le travail.

Format

Comment se déroule le cycle ?

Nombre de séances
Une douzaine, à raison d’une séance hebdomadaire ou bimensuelle.
Durée d’une séance
Environ 1 h 30.
Taille du groupe
5 à 6 participants, en groupe fermé.
Composition
Par tranche d’âge, pour répondre aux spécificités de chaque stade de développement.

Le groupe est fermé : les participants sont les mêmes du début à la fin du cycle. C’est cette stabilité qui rend possible la prise de risque relationnelle sur laquelle repose tout l’entraînement : on ne s’expose pas devant un groupe dont la composition change chaque semaine.

Si nous ne nous sommes jamais rencontrés, une séance préalable de 45 minutes à 1 heure précède l’inclusion. Elle permet de faire le point sur votre situation et de vérifier ensemble que le format est adapté. En savoir plus sur les modalités d’inclusion.

Pour aller plus loin

Ressources liées

Ce cycle pourrait-il convenir ?

Écrivez-moi en indiquant vos coordonnées, l’âge de la personne concernée et votre problématique. Nous verrons ensemble si le format collectif est adapté, et à quel moment.

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