La mémoire procédurale est la mémoire des savoir-faire. Elle stocke les habiletés motrices et cognitives acquises par répétition : marcher, nager, écrire, taper sur un clavier, jouer d’un instrument, conduire.

Sa particularité est d’être non déclarative : on sait faire, mais on ne sait pas expliquer comment on fait. Essayer de décrire chaque geste du vélo est difficile, alors que le geste lui-même est immédiat. C’est aussi pour cela que ces apprentissages résistent bien au temps et à l’absence de pratique.

Elle repose sur des réseaux cérébraux différents de ceux de la mémoire épisodique. Cette relative indépendance explique une observation clinique importante : une personne peut être très en difficulté pour se souvenir des événements de sa journée tout en conservant intacts ses automatismes.

Cette préservation est un appui précieux en remédiation cognitive et en compensation, car elle permet d’installer de nouvelles routines même lorsque la mémoire des faits est fragilisée.

Cette page est informative. Elle ne constitue ni un diagnostic, ni un avis médical personnalisé, et ne remplace pas une consultation auprès d'un professionnel de santé.